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Quilmes: doble turno en Mar del Plata

BUENOS AIRES -- El plantel de Quilmes sigue entrenando en doble turno en Mar del Plata, y este miércoles lo hizo íntegramente en las instalaciones del club River de esa ciudad.

Por la mañana, el plantel realizó tareas con pelota y por la tarde, trabajos aeróbicos.

El primer turno comenzó bien temprano, poco antes de las 9, con un trabajo de fuerza general en el gimnasio del Hotel 13 de Julio.

A continuación, los futbolistas se trasladaron en micro hacia el club River de Mar del Plata, donde realizo partidos de fútbol en espacios reducidos.

El plantel se dividió en cuatro equipos de siete jugadores cada uno, y se enfrentaron en las dos mitades del campo de juego, con un comodín en cada campo.

En tanto, los arqueros (Emanuel Trípodi, Silvio Dulcich, Gonzalo Acevedo y Lautaro Guaraglia) hicieron trabajos específicos bajo las órdenes de Alfredo Rodríguez.

El único jugador que trabajó de manera diferenciada fue Martín Giménez, quien hizo ejercicios de kinesiología porque se recupera de la operación de los ligamentos cruzados de la rodilla derecha.

El plantel regresó al hotel donde almorzó y descansó a la espera del turno de la tarde, que comenzó a las 17, con trabajos físicos aeróbicos, nuevamente en River de Mar del Plata.

Quilmes volverá a entrenarse mañana, solo en turno matutino, cuando el plantel realizará tareas físicas en la zona de Laguna de los Padres.

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