Los ejercicios anaeróbicos

Actualizado el 8 de julio de 2013
ESPN.com
Los ejercicios anaeróbicos
Luis Guerra te dará la definición, los ejemplos y los beneficios que te aportan los ejercicios aeróbicos.Tags: espn salud, luis guerra, ejerciciso anaerobicos

MÉXICO -- En esta cápsula, Luis Guerra te dará la definición, las actividades y los beneficios que te brindan los ejercicios anaeróbicos.

Los ejercicios anaeróbicos son aquellos que emplean mucho esfuerzo y son llevados a cabo en un periodo de tiempo muy corto.

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