LAKE FOREST -- Los Chicago Bears notarán a un Shea McClellin más ligero y correoso al inicio del programa de acondicionamiento de temporada baja.
Luego de una estadía de 12 semanas en California con el experimentado entrenador de desempeño, Scot Prohaska, McClellin perdió 11 libras y 8 por ciento de grasa corporal en la temporada baja anticipando su anunciada transición de ala defensiva a apoyador.
McClellin pesa actualmente 252 libras con 10 por ciento de grasa corporal, mientras que recorre las 40 yardas en 4.5 segundos y está levantando en bench press unas 365 libras.
"Sabía que era un año importante para él y quería lucir para sus compañeros, los aficionados y la organización", declaró Prohaska a ESPNChicago.com. "Sintió dentro de sí mismo que aquí [apoyador] es donde siempre debió estar. Realmente estaba motivado por demostrar a todos que pertenecía aquí".
Prohaska, quien tiene su base en Huntington Beach, California, ha trabajado con atletas profesionales en una variedad de deportes por 20 años.
"He sabido de Shea porque su agente es amigo mío y de hecho ayudo a algunos de sus chicos para el Combinado", declaró Prohaska. "He visto a Shea este año y hay obviamente un poco de preocupación respecto a su desempeño. Tuvo unos cuantos problemas a lo largo de la línea defensiva. Lo había estado viendo desde el año pasado, pero realmente no lo conocí hasta la actual temporada baja.
Así que lo evalué y vi su trabajo a nivel colegial para Boise State. Me percaté de que le hacían falta un par de cosas en cuanto a fortaleza o calidad de fortaleza que necesitas para el fútbol americano. Es un tipo con resorte, así que en espacio abierto te puede dar la vuelta. Pero cuando se trenzaba con otro jugador, no tenía la fuerza isométrica o fuerza de espalda para atravesar al tipo y zafarse".
Prohaska dijo que McClellin aceptó por completo su programa y se mudó a California con su esposa para la sesión de entrenamiento de tres meses. Las prácticas se hacían cinco días a la semana, por tres horas diarias, sin mencionar la parte del plan nutricional al cual debió adherirse McClellin.
McClellin no se perdió una sola sesión.
"La primera hora del entrenamiento era todo basado en movimiento, ejercicios de apoyador, simulaciones; en realidad enseñarle cómo bajar las caderas y moverse en los espacios", dijo Prohaska. "Eran puras cosas multidireccionales. Más tarde, nos enfocábamos en las cosas críticas de fuerza que requería. Otros días, se trataba de fuerza explosiva".
Los Bears piensan que mudar a McClellin a apoyador revitalizará al ex recluta de primera ronda luego de sólo registrar 6.5 capturas entre el 2012 y 2013 cuando alineó como ala defensiva. Se espera que McClellin compita por un puesto titular de apoyador al lado fuerte, pero los Bears podrían decidirse por mudar al atlético McClellin a diferentes posiciones durante el curso del juego si la defensiva presenta variaciones híbridas.